最新記事

August 31, 2019

こんにちは!

大変久しぶりの更新になってしまいました(^^;

本日は新アクティビティHerbs Ball Class(ハーブボールクラス)について少しお話をします。

ハーブボールってなに?と思う方もいらっしゃるかもしれませんので少しご案内を…

ハーブボールとは

オーガニック・無農薬の天然ハーブを何種類も布に包みボール状にし、

温かく蒸したものを全身に押し当てて使用します。

温熱効果で血行が促進され身体の凝りや、むくみの緩和、冷え性改善、

ダイエット効果、美肌効果、自律神経の乱れの改善…etc

女性にとって嬉しい効果がたくさん詰まったハーブボール!

当院...

February 13, 2018

みなさん、こんにちは!

明日の2月14日は、バレンタインデーですね。みなさんは、もうご用意されましたか?

当院では・・・

こちらの「モワルー・ショコラ」をご用意しました~( *´艸`)♪

「モワルー」とは、「moelleux」と書き、フランス語で「柔らかい」という意味です。

ご予定日が近く、もし今日か明日ご入院される可能性がある方はお楽しみに・・・・♪♪

当院での入院中のサービスは、アロマやプレゼント等いろいろあるのですが、その中でも、入院中の食事がとても皆さんにご好評いただいております!お祝い膳は、ご本人様はもちろん、ご希望があれば、旦那様の...

January 31, 2018

みなさん、こんにちは(^^)助産師の谷原です。

本日は、マタニティヨーガの日でした!

新しく当院の地下にできた、床暖房付きマタニティ・クラスルームでの開催でした!

できたてほやほやでとても綺麗ですよ~♪

本日ご参加いただいたみなさんから、こんなうれしいご感想をいただきました!

「家で一人でやってみるものの、あまり続かなかったので今回の教室の開催をうれしく思います!家でゆっくりしていると、姿勢が悪くなったりして、肩こりもひどくなっていたので、こちらで定期的に教室があると気分転換にもなるので楽しみにしています。」

「本日のヨガを受けて、体がスッキリ...

January 26, 2018

みなさんこんにちは!

東京では4年ぶりの大雪となり池下レディースクリニック武蔵野のトレードマークの、

きりんさんも雪まみれになってしまいました。

妊婦さんに冷えは大敵です!!!

みなさん外に出かけられる際は足元に注意して暖かくしてお出かけくださいね。

さて、1月31日(水)のマタニティヨーガですが、ありがたいことに5名の定員数に達しました👏

ありがとうございます!(^^)!

本来であれば募集を締め切らせて頂くところですが…

マタニティクラスルームが完成し定員を10名まで増やすことができることになりました✨

もし、参加するかどうか悩まれている方は妊婦...

December 30, 2017

みなさん、こんにちは!

12月25日に、マタニティヨーガを開催させえていただきました。

マタニティヨーガとは、ゆっくりとした動きで行う有酸素運動のひとつです。

体に負担のかからないストレッチを中心に、筋肉をほぐしたり、呼吸法を行ったりします。

腰痛やむくみのある方、出産に向けて「何かしたい」と思いながら何をしたら良いか分からない方におすすめです。

今回ご参加いただいた妊婦さんから、「すごくリラックスできました」と嬉しいお言葉をいただきました!

そして、ヨーガのあとは、お茶タイムです。今回のおやつは、クリスマスケーキでした!!

今回参加されていない...

December 28, 2017

皆様、こんにちは!

2017年も残りわずかとなりましたが、皆様いかがおすごしでしょうか。

池下レディースクリニック武蔵野は、2016年9月に開院してから約1年と3か月が経ちました。

皆様により深く、当院を知っていただき、地域の方々に貢献できればと思い、この度、ブログをはじめさせていただくこととなりました。

妊婦さんや、患者さんのためになるようなお話や、当院での出来事等、お知らせしていけたらと思いますので、よろしければご一読ください。

今後とも、池下レディースクリニック武蔵野を宜しくお願いいたします。

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August 31, 2019

December 28, 2017

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