みなさん、こんにちは(^^）助産師の谷原です。 本日は、マタニティヨーガの日でした！ 新しく当院の地下にできた、床暖房付きマタニティ・クラスルームでの開催でした！ できたてほやほやでとても綺麗ですよ～♪ 本日ご参加いただいたみなさんから、こんなうれしいご感想をいただきました！ 「家で一人でやってみるものの、あまり続かなかったので今回の教室の開催をうれしく思います！家でゆっくりしていると、姿勢が悪くなったりして、肩こりもひどくなっていたので、こちらで定期的に教室があると気分転換にもなるので楽しみにしています。」 「本日のヨガを受けて、体がスッキリしました。また、普段なかなか伸ばせていないところも伸びている感じがしてよかったです。」 「ヨガを行うことは、初めての体験だったのですが、自分の体の硬さ等を再認識できて楽しかったです。ヨガを行っている最中、おなかの中で赤ちゃんが元気よく動き回っているのを何度も感じ、喜んでいるのかな？とうれしくなりました。時間やペース配分も、初心者の私でもつらくなかったです。」 「健診のついでやお買い物のついでに来て参加できる

みなさんこんにちは！ 東京では4年ぶりの大雪となり池下レディースクリニック武蔵野のトレードマークの、 きりんさんも雪まみれになってしまいました。 妊婦さんに冷えは大敵です！！！ みなさん外に出かけられる際は足元に注意して暖かくしてお出かけくださいね。 さて、1月31日（水）のマタニティヨーガですが、ありがたいことに5名の定員数に達しました👏 ありがとうございます!(^^)! 本来であれば募集を締め切らせて頂くところですが… マタニティクラスルームが完成し定員を10名まで増やすことができることになりました✨ もし、参加するかどうか悩まれている方は妊婦健診に来られた際、スタッフにご相談ください。 締め切りは短いのですが1月30日（火）です。 みなさまのご参加心よりお待ちしております♪